5-MTHF+ (60 gélules végétales) fournit deux vitamines B méthylées et entièrement actives pour favoriser un fonctionnement cellulaire et un métabolisme énergétique optimaux. Il contient :

 L'acide L-5-méthyltétrahydrofolique (L-5-MTHF) est la forme biologiquement active du folate, qui court-circuite l'étape de conversion par la MTHFR. Également appelé folate actif, il est essentiel à la formation de globules rouges sains, à la méthylation, à la régulation/réduction de l'homocystéine et à la synthèse de l'ADN.

 La méthylcobalamine (vitamine B12) est la forme biologiquement active de la vitamine B12. Cette forme est directement utilisable, sans transformation supplémentaire. Elle contribue à la production d'énergie, au fonctionnement du système nerveux, au développement des globules rouges et au métabolisme de l'homocystéine.

 Ensemble, ces vitamines B méthylées agissent pour favoriser une meilleure absorption, une plus grande biodisponibilité et une activité métabolique supérieure par rapport à d'autres formes comme l'acide folique et la cyanocobalamine.

 Génétique et méthylation

 Certaines personnes présentent des variations génétiques naturelles au niveau d'une enzyme appelée MTHFR (méthylènetétrahydrofolate réductase). Cette enzyme est responsable de la conversion de l'acide folique et du folate naturel en leur forme active et utilisable, le 5-MTHF.

 Signes de variation du gène MTHFR (également appelée mutation ou polymorphisme) :
 La conversion du folate devient moins efficace
 Les niveaux de folate actif (5-MTHF) peuvent être plus faibles.
 Les taux d'homocystéine peuvent augmenter.
 Baisse d'énergie ou troubles de l'humeur

 Ces variations sont très fréquentes : jusqu’à 40 % de la population présente une activité réduite de la MTHFR. Comme ces personnes ne peuvent pas convertir efficacement l’acide folique, elles bénéficient d’une supplémentation en 5-MTHF, la forme directement active du folate qui ne nécessite aucune conversion et est immédiatement utilisable par l’organisme.


 Dose recommandée : Adultes : prendre 1 capsule une fois par jour, au cours d'un repas.

 NPN : 80139970